Стресс

Проблема бесплодия сейчас распространена во всем мире. 1 из 6 человек на планете сталкивается с бесплодием по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Но я хочу поговорить не только о бесплодии, но и о том, как важно проверить здоровье будущих родителей заранее, даже если говорить о бесплодии еще рано. И даже если нет никакого бесплодия. Если мы хотим сократить количество особых деток, первое, что нужно сделать – проверять будущих мам и помогать им решить проблемы со здоровьем еще до того, как они забеременеют.

Мы все можем чувствовать усталость время от времени. И это абсолютно нормальное ощущение, оно просто означает, что нашему организму нужен отдых. Можно провести весь день на ногах и к вечеру устать. Можно целый день просидеть над книгами и даже больше устать, чем от физических нагрузок. Ведь наш мозг – самый энерго затратный орган во всем организме. Можно устать даже от сильного стресса, стресс также отнимает у нас много сил.

Кортизол – это стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его иначе называют гормоном стресса, он дополнительно вырабатывается во как реакция на стрессовую ситуацию вместе с другими гормонами: адреналином и норадреналином. Кортизол позволяет организму адаптироваться к стрессу и нормально функционировать в напряженной обстановке.