IBS

Бифидобактерии – одни из ключевых представителей нормальной микрофлоры кишечника, играющие важную роль в поддержании здоровья организма. Они заселяют кишечник с первых дней жизни и участвуют во множестве процессов, способствующих пищеварению, укреплению иммунитета и синтезу необходимых витаминов.

Однако с возрастом и под воздействием различных факторов их количество уменьшается, что приводит к дисбалансу микрофлоры и повышает риск развития различных заболеваний. Понимание особенностей распределения бифидобактерий в кишечнике, их функций и факторов, влияющих на их уровень, помогает поддерживать баланс микробиома и предотвращать возможные проблемы со здоровьем.

SIBO (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике) — это состояние, при котором в тонком кишечнике начинают размножаться бактерии, которые обычно присутствуют в небольшом количестве или же которые обитают в толстом кишечнике. SIBO нарушает нормальное переваривание пищи и всасывание питательных веществ.

Симптомы SIBO включают вздутие, боли в животе, диарею или запор. Однако это не просто дискомфорт — SIBO может серьезно повлиять на качество жизни, вызывая хроническую усталость, кожные проблемы, снижение веса и дефицит витаминов и минералов. Причиной SIBO часто становятся другие заболевания или проблемы, а SIBO является сбоем в нормальной работе кишечника в результате этого заболевания.

Гипермобильность — это состояние, при котором суставы имеют большую подвижность, чем обычно. Люди с гипермобильностью способны сгибать и разгибать суставы в диапазоне движений, превышающем нормальные пределы. Пока что все звучит совсем не плохо, правда? Более того, мы обычно завидуем людям с гипермобильностью. конечно, они же так легко могут сесть на шпагат, когда обычному человеку для этого нужны недели если не месяцы тренировок. Действительно, это состояние может быть безвредным и даже преимуществом в некоторых видах спорта и деятельности, таких как гимнастика и танцы, но также может вызывать различные медицинские проблемы.