Гиперактивность

Бифидобактерии: ключ к здоровому микробиому и крепкому иммунитету

Image

Бифидобактерии – одни из ключевых представителей нормальной микрофлоры кишечника, играющие важную роль в поддержании здоровья организма. Они заселяют кишечник с первых дней жизни и участвуют во множестве процессов, способствующих пищеварению, укреплению иммунитета и синтезу необходимых витаминов.

Однако с возрастом и под воздействием различных факторов их количество уменьшается, что приводит к дисбалансу микрофлоры и повышает риск развития различных заболеваний. Понимание особенностей распределения бифидобактерий в кишечнике, их функций и факторов, влияющих на их уровень, помогает поддерживать баланс микробиома и предотвращать возможные проблемы со здоровьем.

Пищевые красители: скрытая угроза или раздутая паника?

Image

Пищевые красители – это добавки, используемые для придания, усиления или восстановления цвета продуктов питания и напитков. Они могут быть как синтетическими (искусственными), так и натуральными, полученными из растений, минералов или животных.

Производители используют красители, чтобы сделать продукты более привлекательными, так как яркие цвета ассоциируются со свежестью и качеством. Они также помогают компенсировать потерю естественного цвета, возникающую при обработке, заморозке и хранении. Кроме того, определённые оттенки создают узнаваемый образ продукта — например, апельсины подкрашивают, чтобы соответствовать ожиданиям покупателей.

СДВГ: диагностика и лечение. Сила комплексного похода

Image

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, влияющее на поведение и концентрацию внимания у детей и подростков.

За последние десятилетия его распространённость значительно возросла, и сегодня СДВГ является одним из самых частых психиатрических диагнозов в детском возрасте. В этой статье рассматриваются особенности этого состояния, его характерные симптомы, методы диагностики и лечения, а также способы, с помощью которых родители могут поддержать ребёнка с СДВГ.