Кортизол – это стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его иначе называют гормоном стресса, он дополнительно вырабатывается во как реакция на стрессовую ситуацию вместе с другими гормонами: адреналином и норадреналином. Кортизол позволяет организму адаптироваться к стрессу и нормально функционировать в напряженной обстановке.
Часто деменцией называют ее наиболее распространенный вид – болезнь Альцгеймера. Но на самом деле – это не конкретное заболевание, а определенная симптоматика. Вопреки всеобщему мнению деменция не является непременным атрибутом старения. Деменция может не возникнуть даже в очень преклонном возрасте. Деменция может начаться в 50 и даже в 40 лет, это называют ранней деменцией.
До 40% людей старше 65 лет испытывают симптомы потери памяти, но деменция – это не просто потеря краткосрочной или долгосрочной памяти. Деменция также выражается в:
В печати периодически появляются статьи со списками тестов, которые могут помочь вам избежать тяжелый заболеваний и преждевременной смерти. Сама идея превентивной медицины висит в воздухе уже давно, и сейчас ее осуществить намного проще, чем раньше. Нужные базовые тесты стоят не дорого, а многим они доступны даже бесплатно.
Например, в Канаде профилактически тесты делаются бесплатно раз в два года. Все, что для этого нужно – позвонить своему доктору и назначить плановое обследование. Такой визит длится час, вам проведут осмотр и назначат нужные тесты. Но многие люди не идут к врачу пока нет проблем со здоровьем.
Метилирование - это жизненно важный фундаментальный биохимический процесс в организме, связанный с детоксикацией тяжелых металлов, регуляцией экспрессии генов, функций белков, и синтеза нейротрансмиттеров. Дисбаланс в процессе метилирования появляется в результате генетических дефектов ферментов, регулирующих процесс метилирования.
В последние годы наблюдается большой интерес к генетическому тестированию, и в частности к роли гена MTHFR. Генетический дефект гена MTHFR может привести к сбоям в работе фермента MTHFR, что может влиять на метилирование.
На сегодняшний день рак груди является одним из наиболее распространенных видов рака ко многих странах мира. Этот рак поражает как женщин, так и мужчин, просто у мужчин он встречается значительно менее часто. Замечу, что профилактические проверки проходят в Канаде только женщины в возрасте от 50 до 75 лет. У мужчин же рак груди находят только в случае случайного осмотра или при обращении с жалобой. Я возьму за пример канадскую статистику. Вот некоторые цифры:
Холестерин - это восковидное жироподобное вещество, которое содержится в стенках клеток во всех частях вашего организма. Организм не только получает холестерин из вне, но и сам производит его. Он использует холестерин для производства гормонов, желчных кислот, витамина D и других необходимых для жизни веществ. Если диета не содержит холестерин, организм вырабатывает весь необходимый ему холестерин сам. Что означает, что просто менять питание недостаточно, нужно одновременно изменять и образ жизни. Холестерин вырабатывается в печени и выполняет множество важных функций. Например, он помогает поддерживать эластичность стенок клеточных мембран. Однако, как и все в организме, когда слишком много холестерина или холестерин откладывается в неправильных местах, он создает проблемы. Холестерин циркулирует в крови, но он не может находиться в крови сам по себе. Как и масло, холестерин жирорастворимый, а кровь водорастворима, они не смешиваются. Поэтому холестерин перемещается в крови носителями, называемыми липопротеинами, которые содержат жир (липид) внутри и белок снаружи. Наиболее известны два липопроьеина:
Опубликованное еще в 2012 году исследование Конференц-совета Канады (Conference Board of Canada) показало, что курение является причиной более 45 000 смертей в Канаде ежегодно, что составляет почти 1 из 5 всех смертей (18,4%) в стране. Курение также вызывает ежегодно 6,5 млрд долларов прямых затрат на здравоохранение и 16,2 млрд долларов общих экономических затрат, включающих затраты на здравоохранение.
Высокое кровяное давление является фактором риска номер один для инсульта и основным фактором риска ряда сердечно-сосудистых заболеваний. По данным нового опроса Статистического управления Канады, почти каждый четвертый взрослый канадец имеет высокое кровяное давление. Это около 4,6 миллиона человек, поэтому так важно регулярно проверять артериальное давление, повышенное давление называют «тихим убийцей». Часто не повышенное давление имеет симптомов.
К сожалению, у многих людей артериальное давление плохо контролируется. Согласно общенациональному опросу, повышенное давление находится под хорошим контролем только у 47 процентов взрослых. Без лечения высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и артерии, что в итоге приводит к повреждению органов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности.
