Проблема бесплодия сейчас распространена во всем мире. 1 из 6 человек на планете сталкивается с бесплодием по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Но я хочу поговорить не только о бесплодии, но и о том, как важно проверить здоровье будущих родителей заранее, даже если говорить о бесплодии еще рано. И даже если нет никакого бесплодия. Если мы хотим сократить количество особых деток, первое, что нужно сделать – проверять будущих мам и помогать им решить проблемы со здоровьем еще до того, как они забеременеют.
Немного статистики
Канадская статистика не отстает от общемировой: 10-15% населения страдают от бесплодия. По данным канадской статистики, 30% случаев бесплодия связаны с проблемами у мужчин и 40% с проблемами у женщин. 25% процентов пар имеют более одной причины для бесплодия.
Что считается бесплодием?
Конечно, никто не будет говорить о бесплодии, если пара предохраняется или же у пары нет регулярных половых контактов.
Первичное бесплодие — это невозможность забеременеть несмотря на многочисленные попытки в течение одного года.
Вторичное бесплодие – это неспособность забеременеть или выносить беременность после рождения одного или нескольких биологических детей.
Причины бесплодия
Уровень бесплодия постоянно растет во всем мире. Среди основных причин называют токсины, которые могут имитировать гормоны и влиять на фертильность, беременность и саму возможность рождения детей. Это новый фактор, вполне возможно, что он является основным как для женщин, так и для мужчин. Лечение рака химиотерапией или лучевой терапией также может быть причиной как женского, так и мужского бесплодия. Кроме этого, тяжелые металлы и микотоксины плесени могут мешать наступлению беременности
Кроме этого, причинами женского бесплодия могут быть:
- Плохое питание;
- Эмоциональный стресс,
- Заболевания, передающиеся половым путем,
- Заболевания щитовидной железы, диабет и другие гормональные проблемы;
- Кандидоз, дисбиоз и другие проблемы пищеварительного тракта;
- Расстройства пищевого поведения (недостаточно питательных веществ);
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Недостаточный вес;
- Избыточный вес;
- Поликистоз яичников;
- Аутоиммунные заболевания;
- А также: фибромы, эндометриоз, повреждение фаллопиевых труб, воспалительные заболевания органов малого таза, наличие рубцовой ткани.
К причинам мужского бесплодия относятся:
- Аномальное производство спермы или проблемы с доставкой спермы;
- Структурные, анатомические проблемы, такие как закупорка яичка;
- Поражение репродуктивных органов;
- Чрезмерное воздействие тепла, например, в сауне или джакузи, может повысить температуру тела и повлиять на выработку спермы.
- Некоторый виды активности отрицательно влияют на мужские репродуктивные функции, например езда на велосипеде.
Что может помочь решить проблему бесплодия естественным путем
Как видите, причин много и часть из них может потребовать оперативного вмешательства для решения проблемы. Но есть и хорошая новость: обычно в современном мире практически всем удается найти решение для проблемы бесплодия.
Есть масса современных методов решить эту проблему. Но все же не стоит сразу переходить к таким методам, лучше сначала набраться немного терпения и уделить своему здоровью внимание. С большой вероятностью вам после этого и не понадобиться дорогостоящие методы. Но даже если вам и понадобиться эта помощь, лучше если ваше здоровье в этот момент будет в наилучшем состоянии. Я говорю о вполне разумном сроке: за год-полтора вполне можно привести организм в порядок.
Факторы риска
Многие факторы риска мужского и женского бесплодия одинаковы. Они включают:
Возраст. Женская фертильность постепенно снижается с возрастом, особенно в середине 30-летнего возраста, и быстро падает после 37 лет. Бесплодие у пожилых женщин, вероятно, связано с меньшим количеством и качеством яйцеклеток, а также может быть связано с проблемами со здоровьем, которые влияют на фертильность. Мужчины старше 40 лет также могут иметь более низкий уровень сперматозоидов, чем молодые мужчины.
Употребление табака. Курение табака или марихуаны одним из партнеров может снизить вероятность беременности. Курение также снижает возможную эффективность лечения бесплодия. Выкидыши чаще случаются у курящих женщин. Курение может увеличить риск эректильной дисфункции и низкого количества сперматозоидов у мужчин.
Употребление алкоголя. Для женщин не существует безопасного уровня употребления алкоголя во время зачатия или беременности. Употребление алкоголя может способствовать бесплодию. У мужчин злоупотребление алкоголем может снизить количество и подвижность сперматозоидов.
Избыточный вес. Среди канадских женщин малоподвижный образ жизни и избыточный вес могут увеличить риск бесплодия. У мужчин избыточный вес также может влиять на количество сперматозоидов.
Недостаток веса. Женщины, подверженные риску проблем с фертильностью, включают женщин с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, а также тех, кто придерживается очень низкокалорийной диеты.
Проблемы с упражнениями. Отсутствие физических упражнений способствует ожирению, что увеличивает риск бесплодия. Реже проблемы с овуляцией могут быть связаны с частыми напряженными, интенсивными физическими упражнениями у женщин без избыточного веса.
Когда стоит задуматься о потенциальных проблемах с фертильностью?
Для женщин: если вы даже еще не пытались забеременеть, вам стоит пройти заранее на предмет потенциальных проблем, если:
- Вам 35 лет и больше, и вы пытаетесь забеременеть в течение шести месяцев или дольше;
- Вы старше 40 лет;
- У вас нерегулярные месячные или они отсутствуют. Это может быть признаком отсутствия овуляции, что может быть связано с женским бесплодием;
- Менструальный цикл слишком длинный (35 дней и более) или слишком короткий (менее 21 дня);
- У вас очень болезненные месячные;
- Вы знаете, что у вас проблемы с фертильностью;
- У вас был диагностирован эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза;
- У вас были выкидыши;
- Вы проходили курс лечения от рака.
Мужчинам же следует обратиться к врачу, если у них:
- Были какие-то проблемы или заболевания, связанные с выработкой спермы или же половыми органами;
- Они проходили курс лечения от рака;
- Другие члены вашей семьи с проблемами бесплодия.
Иногда проблемы, вызывающие бесплодие, присутствуют при рождении, а иногда они развиваются в более позднем возрасте. Поэтому стоит побеспокоиться заранее даже если у вас уже есть дети.
Проверка здоровья до беременности
Многие пары даже не знают о том, что у них есть проблемы, потому что до определенного момента они даже не пытаются зачать ребенка и не проводят никаких проверок своего здоровья.
Скажу больше: необходимые проверки не проводятся даже когда такие пары наконец решают завести ребенка. И только когда супруги сталкиваются с проблемами, тогда они начинают интересоваться состоянием своего здоровья. Правильно ли это? Конечно нет.
У меня лично не было проблем с зачатием, не было проблем во время беременности, но были серьезные проблемы с ребенком и с моим здоровьем уже после родов. Я думаю, что все могло сложиться иначе если бы я заранее проверила состояние своего здоровья и пролечила бы найденные проблемы. Ведь нехватки питательных веществ у мамы обязательно отразятся на формировании организма и, конечно, мозга ребенка. Во второй части мы подробно рассмотрим все эти вопросы.
Common reasons for infertility and how to solve them (part 1)