Витамин Е

Микробиота кишечника — это сложная экосистема микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибки и паразиты, населяющая кишечный тракт человека. Численность микробов в организме человека составляет около 39 триллионов, что немного превышает число собственных клеток. Однако их генетический материал значительно богаче и оказывает огромное влияние на функции организма.

Микробиота выполняет множество ключевых функций, таких как помощь в переваривании пищи, синтезе витаминов, защите от патогенов и поддержании иммунитета. Здоровая микробиота — это ключ к долгосрочному поддержанию здоровья, тогда как ее нарушения могут стать триггером для множества заболеваний.

SIBO (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике) — это состояние, при котором в тонком кишечнике начинают размножаться бактерии, которые обычно присутствуют в небольшом количестве или же которые обитают в толстом кишечнике. SIBO нарушает нормальное переваривание пищи и всасывание питательных веществ.

Симптомы SIBO включают вздутие, боли в животе, диарею или запор. Однако это не просто дискомфорт — SIBO может серьезно повлиять на качество жизни, вызывая хроническую усталость, кожные проблемы, снижение веса и дефицит витаминов и минералов. Причиной SIBO часто становятся другие заболевания или проблемы, а SIBO является сбоем в нормальной работе кишечника в результате этого заболевания.

Опоясывающий лишай (shingles), также известный как герпес зостер, — это вирусная инфекция, вызванная повторной активацией вируса Varicella Zoster, который также вызывает ветряную оспу. После перенесенной ветрянки вирус остается в организме в спящем состоянии, скрываясь в нервных тканях, рядом с позвоночником и головным мозгом. Опоясывающий лишай возникает, когда этот вирус активируется повторно, чаще всего у пожилых людей или у тех, чей иммунитет ослаблен.