Астма — это хроническое воспалительное заболевание, которое может стать смертельно опасным, если приступы не контролировать с помощью медикаментов. При астматическом приступе сужаются бронхи и в них накапливается слизь, в результате чего появляются такие симптомы, как кашель, одышка и свистящее дыхание.
Эпигенетические метки играют ключевую роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни, регулируя биологические процессы и предрасположенность к заболеваниям. Осознание того, когда и как эти метки могут изменяться, открывает новые возможности для профилактики хронических заболеваний и улучшения качества жизни. В первой части статьи мы рассмотрели теоретические аспекты эпигенетики, как и когда происходят эти изменения, и их влияние на здоровье. Во второй части мы сосредоточимся на практических подходах: как можно уже сейчас воздействовать на эпигенетику с помощью питания, образа жизни и других доступных стратегий. Особое внимание будет уделено критическим периодам — таким как подготовка к беременности, детство, подростковый возраст и старение, — когда внешние факторы могут оказывать наибольшее влияние на здоровье в долгосрочной перспективе.
Достаточно часто люди жалуются не на бактериальную инфекцию носовых пазух, а на какое-то странное першение в горле, утреннюю заложенность носа, которая проходит в течение для и все это сопровождается совершенно не связанными с этим симптомами: усталостью, головными болями, перепадами настроения. При этом может быть диагностирована аллергия, может быть, даже выявлен аллерген. Но меня удивило, что почему-то при лечении заложенности носа у кого-то стали менее часто или более часто возникать головные боли, а у кого-то уменьшилось чувство усталости. После этого я заподозрила, что связь между этими симптомами есть.
Официально признанных тестов на данный момент не существует. Именно эта лазейка не дает вам возможности узнать в каком доме вы собираетесь жить. Как бы было просто если бы при ренте или при покупке дома мы могли запросить документ, показывающий уровень поражения плесенью здания. Или же когда вы отводите ребенка в школу или садик, было бы замечательно узнать больше о качестве помещения в котором будет находится ваш ребенок. Но, увы, пока тесты экспериментальные и никакого официального реестра уровня токсичности помещений нет. Если бы власти наконец признали эту опасность и ввели бы стандарты, может быть, и затраты на медицину резко бы уменьшились. Но дело в том, что те же госпиталя и прочие государственные здания в первую очередь и пришлось бы ремонтировать. А денег у наших властей на это, как вы знаете, нет.
Современное поколение детей проводит внутри помещений больше времени, чем любое другое поколение. Вспомните свое детство, для нас пойти на улицу было всегда радостью. Там у нас были друзья, игры, нас с улицы было невозможно загнать домой ни зимой, ни летом. Сейчас вы не можете детей уговорить даже выйти из дома!
Это больше не наказание, когда вы говорите: не пойдешь сегодня на улицу! Это именно то, что дети хотят – никуда не ходить, сидеть перед экраном телефона, компьютера, таблета или телевизора. Но есть мнение, что именно это и есть одна из главных причин такого большого количества проблем со здоровьем у современной молодежи.
Также читайте: Как проверить и устранить интоксикацию плесени Давно было известно, что комбинация болезни плесени и болезни Лайма очень усложняет лечение. Но только сейчас стало понятно, что плесень в помещении усложняет лечение абсолютно любой проблемы, даже если сама плесень не является основной причиной этих проблем.
У меня у самой был аллергический ринит в течении многих лет. Я смогла взять свою ситуацию под контроль без медикаментов. Проблемы больше нет, аллергия исчезла. И я не лечила аллергию, я просто проводила очистку организма от токсинов, корректировала диету, изменяла стиль жизни, использовала добавки. Постепенно период аллергии уменьшался, у меня была сезонная аллергия с августа до первого снега. Мой опыт доказывает, что проблему можно решить полностью, но это достаточно длительный и кропотливый процесс. При чем это касается не только аллергии, если привести иммунную систему в порядок, многие проблемы исчезают сами собой.
