Глютатион — это важный антиоксидант, который выполняет ряд важных функций в организме. Он защищает клетки от окислительного стресса, помогает детоксифицировать вредные вещества и поддерживает иммунную систему.
Нормальный уровень глютатиона важен для общего здоровья и функционирования органов. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная поддержка глютатиона через питание или специальные добавки. В ряде случаях введение дополнительного глютатиона в организм может решить многие проблемы со здоровьем.
От чего зависит уровень глютатиона в организме
Уровни глутатиона в организме могут быть снижены из-за ряда причин. Уровень выработки глютатиона организмом зависит от нескольких факторов, включая:
- Генетические факторы: Генетический фон может играть роль в индивидуальной способности организма синтезировать и метаболизировать глютатион. Некоторые гены, связанные с глютатионом, могут влиять на его выработку и функцию. Исследования показывают, что люди генетически предрасположенные к более низкому уровню выработки глютатиона, более склонны к заболеваниям, связанным с проблемами окружающей среды.
- Питание: Достаточное поступление питательных веществ, необходимых для синтеза глютатиона, может способствовать его эффективной выработке. Такие вещества называются прекурсорами.
- Общее здоровье: Здоровье организма может влиять на его способность вырабатывать глютатион. Различные заболевания, воспалительные процессы или стресс могут влиять на уровень глютатиона. Усвоение питательных веществ кишечником также влияет на возможность выработки глютатиона.
- Окружающая среда: Факторы окружающей среды, такие как загрязнение воздуха, токсины, стресс и радиоактивное облучение, могут воздействовать на уровень глютатиона в организме. Организм может увеличивать выработку глютатиона в ответ на повышенный оксидативный стресс, но возщможности организма лимитированы рядом факторов.
- Лекарства и дополнительные препараты: Некоторые лекарственные препараты и дополнительные препараты могут влиять на уровень глютатиона в организме. Например, некоторые антиоксиданты и препараты, содержащие глицин, цистеин, и другие прекурсоры, могут помочь поддерживать уровень глютатиона.
Важно отметить, что выработка глютатиона — это сложная система, и его уровень в организме зависит от множества факторов, взаимодействующих друг с другом. Он может быть изменен различными факторами, и каждый человек может иметь свою индивидуальную способность вырабатывать глютатион в зависимости от комбинации этих факторов.
Как можно повысить уровень глютатиона
Глутатион доступен в пероральных добавках. Наш организм может усвоить только около 15-30% содержания глутатиона при пероральном приеме. Существует более усвояемая оральная форма липо глютатиона, но тут все зависит от способности организма усвоить такую форму и от качества препарата. Сложно сказать насколько лучше такая форма усваивается организмом, предположительно это около +/- 50% глютатиона.
Глютатион также может поступать в организм через специальный распылитель. При этом можно достичь более высокого уровня концентрации в крови. Кроме того, так глютатион может попасть напрямую в мозг минуя гомецефолагический барьер. Но тут, опять же, все зависит от качества препарата и от индивидуальных особенностей.
Глутатион внутривенно, наше тело способно поглощать 100% содержания такого глутатиона. Терапия глутатионом IV значительно повышает уровень глутатиона в организме. Орально такой концентрации глютатиона добиться невозможно. Тут не важно состояние пищеварительной системы, глютатион вводится прямо в кровоток.
Да, все равно остается проблема попадания в мозг, потому что молекула глютатиона имеет большой размер. Но при достижении высокого уровня насыщения крови, глютатион все-таки попадает и в мозг. Именно для этого и нужно достичь высокого уровня насущения крови глютатионом.
При каких состояниях может быть полезна терапия высоких доз глютатиона
Использование внутривенного глютатиона, а только так можно достичь нужной высокой концентрации глютатиона в крови, может быть полезно в различных состояниях и заболеваниях, включая:
Выведение вредных веществ из организма
Глутатион является важным компонентом естественной системы детоксикации организма. Организм выполняет тяжелую работу по фильтрации и очистке от токсинов, свободных радикалов и других вредных веществ, которым мы ежедневно подвергаемся. Печень вырабатывает глутатион и расщепляет токсичные химические вещества на менее опасные формы, а затем отправляет эти токсины в почки для вывода из организма. Организм естественным образом вырабатывает глутатион, но этого глютатиона может не хватать.
Отравление тяжелыми металлами
Глютатион имеет способность связывать и выведение токсических металлов, таких как свинец, ртуть и кадмий, и может быть использован в лечении отравления. Не всегда одного глютатиона бывает достаточно для отвода токсинов, в таких случаях применение глютатиона может быть скомбинировано с процедурой хелирования.
Заболевания связанные с оксидативным стрессом
Глютатион является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, вызванных оксидативным стрессом. Поэтому внутривенный глютатион может быть полезным при различных заболеваниях, связанных с повышенным оксидативным стрессом.
- Заболевания сердца: Глютатион может улучшить здоровье сердца благодаря своим антиоксидантным свойствам, снижению воспаления и регулированию артериального давления. Все болезни сердца начинаются с накопления бляшек внутри стенок артерий. Окисление липидов и повреждение слизистой оболочки кровеносных сосудов могут привести к снижению проходимости сосудов, что приводит к сердечному приступу. Глютатион также может помочь в защите эндотелия (внутреннего слоя сосудов) от повреждений и предотвращении образования бляшек. Кроме того, глютатион может способствовать разрушению существующих бляшек путем снижения воспалительных процессов в сосудистой стенке.
- Заболевание периферических артерий: это состояние, при котором периферические артерии закупориваются бляшками. Терапия глутатионом внутривенно помогает улучшить кровообращение и увеличить подвижность у людей с заболеванием периферических артерий.
- Высокий уровень сахара в крови: Низкий уровень глутатиона может быть связан с долгосрочным высоким уровнем сахара в крови. Высокие дозы глутатиона, принимаемые внутривенно, повышают уровень глутатиона и снижают окислительный стресс и повреждения у людей с неконтролируемым диабетом.
- Восстановление ДНК: Глутатион устраняет свободные радикалы и помогает восстанавливать ДНК.
- Бесплодие: Окислительный стресс может иметь отрицательное влияние на репродуктивное здоровье, включая фертильность.
- Рак: Оксидативный стресс может участвовать в развитии раковых заболеваний, свободные радикалы могут повреждать ДНК и базовые механизмы клеток. Это только одна из причин положительного влияния высоких доз глютатиона для пациентов после проведения радиационной терапии и химотерапии, есть и другие.
Заболевания печени
Глютатион играет важную роль в функции печени и детоксикации. Внутривенное введение глютатиона может помочь улучшить функцию печени при таких заболеваниях как цирроз печени или неалкогольная жировая болезнь печени.
Заболевание почек
Внутривенный глютатион может помочь при заболеваниях почек, так как он обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки почек от повреждений, имеет противовоспалительное действие и помогает в процессе детоксикации.
Заболевания респературной системы
- Хронические обструктивные болезни легких (ХОБЛ): Внутривенный глютатион может помочь улучшить функцию легких и снизить воспаление у пациентов с ХОБЛ.
- Бронхиальная астма: Глютатион имеет противовоспалительные свойства и может помочь снизить воспаление дыхательных путей у пациентов с астмой.
Заболевания кожи и волос
- Псориаз: Имеются некоторые данные о положительном влиянии внутривенного глютатиона на симптомы псориаза и улучшение состояния кожи.
- Внешний вид кожи. Глутатион может уменьшить появление тонких линий и морщин и улучшить внешний вид вашей кожи, он может дать эффект “отбеливания” кожи. В то время как средства по уходу за кожей воздействуют на поверхность кожи, глутатион воздействует на кожу изнутри.
- Внешний вид волос. Свободные радикалы и токсины могут повлиять на внешний вид ваших волос. Ваши волосы начинают выглядеть тусклыми и нездоровыми. Глутатион помогает вымывать свободные радикалы и токсины из вашего тела, что помогает улучшить внешний вид и здоровье ваших волос.
Аутоиммунные заболевания
Глютатион может помочь снизить воспаление и оксидативный стресс, связанный с некоторыми аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и склеродермия.
Состояние иммунной системы
Глутатион естественным образом укрепляет иммунную систему для борьбы с болезнями, включая вирусные, микробные и паразитарные инфекции. Он снижает окислительный стресс и защищает вас от инфекций.
Заболевания нервной системы
Внутривенный глютатион может оказать защитное действие на нервную систему и быть полезным при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, Аутизм. Он также может улучшить память, которая обычно ухудшается с возрастом.
Повышенные физические нагрузки
Некоторым людям может потребоваться дополнительное введение глютатиона в связи с повышенной потребностью в антиоксидантах. Это может включать спортсменов, людей, испытывающих интенсивные физические нагрузки.
Улучшение сна
Глютатион может иметь положительное влияние на сон, есть исследования которые подтверждают этот факт. Чисто теоретически, это может быть связано с тем, что интоксикация различными токсинами, а также микотоксинами (продукт жизнедеятельности плесени), может быть уменьшена при помощи высоких доз глютатиона.
Хроническая усталость
Глютатион может помочь улучшить энергию и снизить усталость у людей с хронической усталостью или низкими уровнями глютатиона.
Уменьшение жировых отложений
Глутатион является высокоэффективным антиоксидантом, который может помочь уменьшить жировые отложения и одновременно поможет отвести токсины из организма, которые часто находятся в этих жировых отложениях.
Уменьшение боли
Благодаря уменьшению воспаления глутатион это обезболивающее, которое может помочь уменьшить воспаление.
Какие вещесва необходимы для выработки глютатиона в организме
Низкий уровень глутатиона может быть повышен не только при дополнительном введении его в организм, но и посредствам введения прекурсоров для выработки глютатиона. Более того, это желательно делать даже если вы вводите высокую дозу глютатиона. Иначе глютатион временно прекратит вырабатываться организмом, а если прекурсоры отсутствуют из-за того что организм их не получает или не может усвоить, то вырабатывать вы его и не сможете. Кроме того, если перед введением высокой дозы глютатиона внутривенно ввести необходимые для его обновления питательные вещества, то организм испоьзует введенный глютатион не один раз, а многократно.
Для нормальной выработки глютатиона в организме требуются определенные аминокислоты, витамины и минералы.
- Витамин C;
- Витамин E;
- Селен, Цинк, Медь, Марганец, Магний;
- Бетаин;
- Витамины B2, B3, B6, B9, B12;
- Глицин, Цистеин, Глутамин;
- Таурин — аминокислота, которая может помочь в обновлении глютатиона.
Важно отметить, что каждый из этих питательных веществ может иметь свои специфические роли и механизмы действия в процессе синтеза глютатиона. Они взаимодействуют в сложной сети биохимических процессов в организме.
Какие лекарства подавляют выработку глютатиона?
Некоторые лекарства и вещества могут подавлять выработку глютатиона в организме. Вот несколько из них:
- Парацетамол (ацетаминофен): Высокие дозы парацетамола могут привести к истощению глютатиона в печени.
- Некоторые противовоспалительные препараты: Некоторые противовоспалительные препараты, такие как некстатин и сульфасалазин, могут подавлять выработку глютатиона в организме. Это может быть связано с их механизмом действия или метаболическими побочными эффектами.
- Химиотерапевтические препараты: Некоторые химиотерапевтические препараты, используемые в лечении рака, могут негативно влиять на выработку глютатиона. Они могут вызывать окислительный стресс и подавление активности ферментов, необходимых для синтеза глютатиона.
- Препараты, содержащие свинец: Свинец, такой как свинцовые краски или некоторые промышленные загрязнители, может подавлять выработку глютатиона и вызывать его истощение в организме.
- Алкоголь: Чрезмерное потребление алкоголя может подавлять выработку глютатиона и приводить к его дефициту в организме.
Важно отметить, что эффекты этих лекарств и веществ на выработку глютатиона могут различаться в зависимости от дозы, длительности приема и индивидуальных особенностей человка.
Заключение
Глютатион — это важный антиоксидант и детоксификатор, который играет роль в поддержании здоровья и функционирования организма. Он участвует в защите клеток от окислительного стресса, улучшает функцию иммунной системы, поддерживает здоровье печени и мозга, а также имеет положительный эффект на различные аспекты здоровья, такие как сон, здоровье сердца, состояние кожи и волос.
Использование высоких доз глютатиона, обычно это внутривенное использование, может быть полезным при различных заболеваниях и состояниях, таких как аутизм, болезнь Паркинсона, диабет, болезни печени и периферические артериальные заболевания. Он может помочь улучшить окислительное повреждение клеток, уменьшить симптомы болезней, ускорить восстановление после лечения рака и улучшить общее здоровье.
Однако, важно помнить, что применение глютатиона и его эффективность могут различаться в зависимости от конкретного состояния и индивидуальных особенностей пациента. Поэтому рекомендуется всегда консультироваться с врачом перед началом использования глютатиона в любой его форме.
Glutathione: Your Ultimate Body’s Defense Against Infections and Toxins