Также читаете: Как очистить ваш дом от плесени?
История признания хронической интоксикации микотоксинами плесени чем-то напоминает историю признания хронической болезни Лайма.
До 2005 года, то есть до урагана Катарина, об этой проблеме говорили только отдельные специалисты и тесты можно было сделать только в лабораториях нестандартного тестирования. Пациенты ходили от одного доктора к другому, жалуясь на странные симптомы. Им проводили стандартные лабораторные тесты, ничего не находили и, как водится, говорили дежурную фразу: это у вас в голове. Пройдя в среднем более 30 специалистов, пациенту удавалось найти того специалиста, который предполагал наличие нестандартной проблемы и проводил тестирование на плесень.
Но ураган, которые оставил порядка 700000 человек без жилья и затопил 80% площади города Новый Орлеан, полностью изменил ситуацию. Американские власти были не готовы к такому сценарию, за что их тогда многие критиковали. Многие жители города погибли так как вовремя не получили помощь властей. Тех, кто погиб, конечно, было уже не вернуть. Но Новый Орлеан населяли не богатые люди, поэтому спасенные жители не смогли никуда уехать, и они вернулись в свои дома. А дома эти после затопления были полностью изъедены плесенью. Игнорировать их проблемы со здоровьем, которые возникали при жизни в таком жилье, стало уже невозможно.
Примерно 2 года после урагана скандал дошел до такого уровня, что властям пришлось признать проблему хронической интоксикации токсинами плесени официально. Почему все так сложно, спросите вы? Потому что любая официально признанная проблема требует дополнительных финансовых расходов. А лечить хронические болезни обычно сложно и дорого. Но зато сейчас в США любая лаборатория проводит тесты на интоксикацию микотоксинами.
А что же в Канаде? У нас что, нет плесени?
А в Канаде мы все еще ждем свою Катарину. Именно поэтому я не могу вам предоставить канадскую статистику, ведь официально у нас все еще нет проблемы хронической интоксикации плесени. А те тесты на оценку проблемы плесени в помещении, которые проводят наши локальные власти, не выдерживают никакой критики. Но давайте по порядку.
Что такое токсичность плесени и как она связана с другими хроническими проблемами.
Сейчас уже многие слышали об этой проблему. Скажу больше: при наличии странных и необъяснимых симптомов люди склонны сразу приписывать ее плесени. Специалисты обычно менее категоричны, они хорошо знают, что аналогичные симптомы могут быть вызваны и другими проблемами. Причину выявить важно, потому что иначе с проблемой справиться не реально. Ведь лечение интоксикации плесени, болезни Лайма и интоксикации тяжелыми металлами отличается, а симптомы при этом часто совпадают. Не говоря уже о том, что все эти проблемы могут выглядеть, как и другие болезни. Поэтому всегда чтобы успешно провести лечение необходимо полное диагностирование.
Если в помещении есть плесень, должны ли быть больны все, кто в нем проживает?
Многие думают, что если уж проблема плесени есть, то болеть должны все, кто живет в этом помещении или здании. На самом деле это не так. Болеют те, кто более чувствителен. Тут все зависит от состояния иммунной системы, а иммунная система работает по-разному у новорожденных, больных другими хроническими заболеваниями, пожилых людей и людей с определенными генетическими мутациями. Таким образом, болен может быть только один член семьи.
Что такое микотоксины?
Микотоксины – продукты жизнедеятельности плесени. Не все виды плесени производят микотоксины, но многие из них, в том числе распространенные бытовые плесени, такие как Aspergillus , Penicillium и Stachybotrys chartarum (черная плесень). Доказано, что грибковые микотоксины являются нейротоксиными для нашей нервной системы и могут вызывать неблагоприятные последствия для здоровья людей. Они также могут вести себя как аллергены, а некоторые из них являются признанными канцерогенами.
Что такое интоксикация микотоксинами?
Попадая в наш организм через пищу или воздух, микотоксины отравляют наш организм. Интоксикация тем не менее очень индивидуальна. Она зависит от количества попадающих в организм микотоксинов и количества микотоксинов, которые наш организм может успешно отвести.
Хочу тут сделать акцент: никто не отрицает в Канаде, что плесень может вызывать проблемы со здоровьем. Спорным остается вопрос хронической интоксикации организма микотоксинами. Хотя совершенно логично предположить, что, если длительному воздействию плесени подвергается пациент с плохо работающей природной детоксикацией, он вполне накопить токсины в организме. И эта интоксикация не исчезает даже если пациент уже не находится в окружении микотоксинов. Такая интоксикация требует определенный помощи организму для того, чтобы удалить накопившиеся в организме микотоксины.
Как определить есть ли в вашем доме плесень?
Если вы заходите в подвал и видите свисающие с потолка грозди черной плесени, тут все понятно – в доме есть плесень. Но так происходит не всегда. Кроме того, в старых домах плесень может быть просто не видна невооруженным глазом. При покупке дома инспекция вас не спасает, весь плесень может быть под обоями, внутри перекрытий дома, и даже под краской на стенах. Я неоднократно слышала о том, что инспекция, которую заказывали перед покупкой дома, пропустила эту проблему и только годы спустя во время ремонта плесень была обнаружена. Поэтому в этом вопросе больше можно доверять инспектору, который проводит инспекцию, связанную с проблемами окружающей среды.
Возраст дома тоже не может полностью прояснить ситуацию. Если старый дом хорошо построен, если не было протечек, если он хорошо проветривается, то может быть в нем и нет плесени. С другой стороны, новый дом, может иметь эту проблему. Кто никогда не жил в новом доме, думает, что в таком доме никогда нет такого рода проблем. Но я когда-то жила в новом доме, в котором в первый же год, сразу после окончания строительства несколько раз протекла крыша. Это была недоделка строителей, но в итоге абсолютно новый дом получил риск разрастания плесени.
Плесень также может быть в вещах. Ваши старые диваны, ковры, матрасы, любимые книги – все это может быть поражено плесенью, если они долгое время хранились в заплесневелом помещении.
Один из хорошо известных источников плесени – ваши любимые цветы в горшках. Плесень не представляет опасности, если она в саду, то есть на свежем воздухе. Но если цветок стоит в доме, то споры остаются в доме, они разлетаются по замкнутому помещению. И если вдруг находят влажное и теплое место, то там и прорастают.
Еще один источник – продукты питания. Например, земляной орех очень часто содержит токсины одного из самых токсичных видов плесени. Другой хорошо известный источник плесени — сухофрукты.
Можно ли забыть о плесени, если в вашем доме ее нет?
К сожалению, даже если ваш дом идеально чист, это не значит, что у вас этой проблемы нет. Потому что плесень может быть:
- Была в доме, из которого вы уже уехали, но интоксикация у вас осталась;
- Есть в доме, в котором вы работаете, учитесь, короче говоря, где вы проводите достаточно длительное время.
Проблем на самом деле две:
- Ваша реакция на плесень, то есть реакция иммунной системы с выработкой антител;
- Плесень, которая поселилась в вашем организме и выпускает микотоксины.
Симптомы хронической интоксикации плесени
В организме может развиться более повышенная реакция на плесень и микотоксины, которая называется синдромом хронической воспалительной реакции (CIRS).
Симптомы воздействия плесени могут включать:
- Диарея, боль в животе, онемение;
- Заложенные носовые пазухи, одышка;
- Нарушение памяти, трудности с подбором слов;
- Повышенная чувствительность кожи, покалывание/покалывание;
- Дезориентация, металлический привкус, слезотечение;
- Слабость, боли в теле, головная боль, чувствительность к свету, проблемы с изучением новой информации;
- Затуманенное зрение, ночная потливость, перепады настроения, острая боль, красные или налитые кровью глаза;
- Боль в суставах, утренняя скованность, мышечные судороги;
- Глубокая, стойкая усталость;
- Проблемы с концентрацией внимания;
- Головокружение, статические разряды;
- Сильная жажда, кашель, спутанность сознания;
- Проблемы с регулированием температуры тела, частое мочеиспускание;
- Депрессия, симптомы расстройства аутистического спектра;
- Воспалительный процесс в организме.
С какими заболеваниями путают интоксикацию микотоксинами?
Пациентам с CIRS часто неправильно диагностируют другие болезни. Что часто приводит к многолетним безуспешным попыткам вылечить пациента. Эти ошибочные диагнозы включают в себя:
- Синдром хронической усталости (СХУ);
- Фибромиалгия;
- Депрессия и тревога;
- Аллергии;
- Проблемы пищевого поведение (отказ от питания или переедание и, как следствие, избыточный вес); Микотоксины могут вызывать постоянную тошноту и рвоту, или могут вызывать постоянное чувство голода и желание сьесть что-то сладкое;
- Соматизация (например, ипохондрия);
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВ/СДВГ);
- Cиндром раздраженного кишечника (СРК);
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Тестирование плесени в помещении
Тесты, которые продаются в супермаркетах, крайне неточны. Лучше вызвать специалиста, если вы хотите убедиться в том, что у вас есть в доме плесень и насколько она опасна для здоровья. Я лично больше доверяю специалистам, имеющим сертификат Building Biology так как я имела возможность лично убедиться в уровне их образования и технического оснащения.
Тестирование на микотоксины
Никогда не начинайте решение своих проблем со здоровьем с лечения плесени. Сначала нужно понять если ли другие проблемы, которые косвенно могут привести к тому, что у вас возникла интоксикация. Ведь если такие проблемы есть, то вы будете иметь проблемы не только с микотоксинами, а с любыми токсинами, которые вас окружают в современном мире повсеместно.
Тест визуальной контрастной чувствительности (VCS) измеряет изменения вашей способности различать контраст между черными, белыми и серыми объектами. Раньше этот тест был доступен на бумажном носителе, сейчас его проводят на экране компьютера. Считается, что если тест VCS положительный, это указывает на то, что вы могли подвергнуться воздействию плесени или микотоксинов.
Тестирование может проводиться по моче: выходящие из организма микотоксины. Он не покажет ничего, если организм не способен отводить токсины. Также этот тест не дает возможность различить текущее поступление токсинов в организм от интоксикации в прошлом. Тест по крови: антитела, которые показывают текущую или прошлую интоксикацию микотоксинами. Эти тесты необходимо заказывать в лабораториях США со специалистом.
Принципы лечения интоксикации микотоксинов
Лечение плесени состоит из двух основных частей:
- Если есть источник плесени, вы должны его удалить. Тут вам понадобится помощь специалистов. Они должны не только безопасно удалить сам источник, но и помочь вам предотвратить появление плесени в этом помещении снова.
- После того, как вы справились с воздействием плесени, вам необходимо помочь своему организму очиститься от плесени и микотоксинов.
Как очистить организм от микотоксинов?
Сначала всегда нужно пролечить кишечник и другие проблемы, которые могли привести к тому что организм не смог отвести все поступившие в него токсины. Например, при синдроме протекающего кишечника, микотоксины будут перераспределятся по организму вместо того чтобы отводится со стулом. Здоровый микробиом кишечника связывает микотоксины для выведения со стулом. Дисбаланс в микробиоме кишечника может поставить под угрозу вашу способность выделять микотоксины
Также до начала детокса необходимо насытить организм недостающими питательными веществами, которые нужны организму для работы детоксикационных органов такие как витамин А, С и Е и глутатион.
И только после этого вы можете начать детокс. Детокс обычно включает в себя ряд терапий, которые могут проходить как в офисе специалиста, так и дома. Например, в протокол может быть включена инфракрасная сауна, если у вас есть доступ к ней.
Для отвода микотоксинов могут быть также использованы вещества, которые связываю микотоксины. Для облегчения симптомов детоксикации может понадобиться применение натуральных антигистаминных препаратов.
Итог
Если у вас действительно есть симптомы интоксикации микотоксинами плесени, устранение контакта с плесенью и поддержка способности вашего организма к детоксикации помогут вам восстановить свое здоровье. Не забывайте: в одно и том же доме больны далеко не все, и даже среди тех, кто отрицательно реагирует на наличие плесени, далеко не каждый накапливает микотоксины. То есть многое зависит от индивидуальной способности к детоксикации, и от состояния кишечника и других выводящих органов.