У меня у самой был аллергический ринит в течении многих лет. Я смогла взять свою ситуацию под контроль без медикаментов. Проблемы больше нет, аллергия исчезла. И я не лечила аллергию, я просто проводила очистку организма от токсинов, корректировала диету, изменяла стиль жизни, использовала добавки. Постепенно период аллергии уменьшался, у меня была сезонная аллергия с августа до первого снега. Мой опыт доказывает, что проблему можно решить полностью, но это достаточно длительный и кропотливый процесс. При чем это касается не только аллергии, если привести иммунную систему в порядок, многие проблемы исчезают сами собой.
Теперь давайте разберем проблему аллергического ринита подробнее.
Что такое аллергия?
Это реакция иммунной системы на какое-то вещество, которое обычно не вызывает такой реакции. Наша иммунная система призвана защищать нас от бактерий и вирусов, которые могут вызвать заболевание. Но дисбаланс в работе иммунной системы может привести к тому, что она начнет реагировать на то, на что она обычно не реагирует. Это может быть пыль, пыльца, отмершие частички кожи ваших домашних любимцев, споры плесени или же какие-то продукты питания.
Немного статистики
По данным Канадского фонда аллергии, астмы и иммунологии, каждый четвертый или пятый канадец (от 20 до 25% населения) страдает аллергическим ринитом (также называемым «сенной лихорадкой»).
Уровень пищевой аллергии среди канадского насаления 6%-8%.
Какие бывают аллергические реакции?
Итак, в ответ на внешний раздражитель организм реагирует. Он вырабатывает антитела, это могут быть IgE антитела, тогда они дают внезапную реакцию. Именно о ней обычно говорят, когда употребляют название анафилактический шок. Если вы хоть раз в жизни перенесли такую реакцию, очень важно знать, на что она у вас проявилась. Ведь повторная реакция может быть намного сильнее – организм уже знает врага, он отреагирует еще более активно. Примеры таких реакций:
- Если вы вдыхаете их (например, пыльцу деревьев в воздухе, химикаты);
- Если они попали в ваше тело (например, пчелиный укус, инъекционное лекарство);
- Если вы проглотите их (например, пищевые аллергены, оральные лекарства);
- Если вы прикоснетесь к ним (например, к латексным перчаткам).
Другая реакция, когда организм вырабатывает IgG антитела, не дает внезапной реакции, она менее опасна, но также может вызывать много проблем. Чаще всего IgG аллергия – это реакция на продукты питания. Ее еще называют пищевой непереносимостью.
Некоторые распространенные типы вдыхаемых аллергенов
Аллергии могут быть сезонными или могутвозникать в течение года (многолетние).
Сезонные аллергены, которые усиливаются в определенное время года
Пыльца переносится ветром в жаркие ветреные дни. В большинстве регионов Канады наблюдается следующая общая тенденция:
- Весна: аллергены деревьев;
- Лето: пыльца трав;
- Осень: пыльца амброзии.
Круглогодичные аллергены
Это аллергены, которые не связаны с конкретным сезоном, но присутствуют в окружающей среде круглый год:
- Пылевые клещи — это крошечные насекомые, живущие в волокнах ковров, мягкой мебели, штор, матрасов, подушек и постельных принадлежностей.
- Тараканы — это насекомые, обитающие в некоторых домах и на рабочих местах, особенно в таких местах, как кухни, где много еды и воды. Аллергены тараканов являются основным триггером астмы для некоторых людей, особенно в густонаселенных районах. Вам не обязательно вступать с ними в прямой контакт, достаточно того, чтобы они были где-то недалеко от вас.
- Плесень — это вид грибка, споры которого летают по воздуху. Он процветает во влажной среде и живет за счет разлагающихся растений и в почве. Плесень может поражать и строения.
- Аллергены животных (домашних животных): у людей с аллергией на домашних животных обычно аллергия на перхоть (чешуйки сброшенной кожи), слюну и мочу, а не на мех. Эти аллергены домашних животных находятся в виде очень мелких частиц, которые могут парить в воздухе, даже если животное рядом с вами отсутствует. Животные также могут переносить пыльцу и плесень на своей шерсти снаружи в дом.
- Другие вещества или химические вещества в воздухе, такие как дым, ароматизаторы/отдушки и растворители.
Пищевые аллергены
Возможна также аллергическая реакция на вещества, которые мы вводим в наш организм, проглатывая их (например, продукты питания) или вводя их внутрь (например, укус/жало насекомого). У людей с очень тяжелой аллергией эти типы аллергенов чаще всего вызывают быструю и тяжелую реакцию, называемую «анафилаксией», которая может привести к смерти.
Aстма
Аллергическая реакция в легких может вызвать симптомы астмы. Вдыхание аллергена в легкие приводит к воспалению и отеку, которые могут вызвать кашель, свистящее дыхание и одышку. Хотя аллергены являются распространенными триггерами астмы, многие люди замечают ухудшение симптомов астмы из-за неаллергических триггеров, таких как инфекции, дым, холодный воздух и физические упражнения.
Связь аллергии и астмы
Астма и аллергия связаны, но это не одно и то же. Но так как многие основные процессы в иммунной системе схожи, аллергия увеличивает риск развития астмы. Точно так же, астма увеличивает риск развития аллергии. У людей, страдающих аллергией и астмой, вдыхание аллергенов часто может быть спусковым крючком для приступа симптомов астмы.
По тому же принципу, люди с атопическим дерматитом часто со временем получают диагноз пищевой аллергии и астмы. Но у многих людей есть аллергия, но нет астмы. Также бывает такое, что астма вызвана другими причинами (сигаретный дым, легочные инфекции) и тогда у людей есть астма, но нет аллергий.
Как видите, связь есть, но она не прямая. Главное тут состояние иммунной системы, которая если в порядке, то нет ни астмы, ни аллергии, ни дерматита. Если иммунная система не функционирует правильно, то может появиться любая комбинация из этих проблем. Поэтому часто говорят, что у тех у кого был в детстве дерматит, потом он может исчезнуть, но появится аллергия.. или астма.. или все вместе. Ну вы уже поняли идею, я надеюсь.
Может ли исчезнуть аллергия?
Никто не рождается с аллергией, но, как уже говорилось, к ней может быть генетическая предрасположенность. Обычно аллергия проявляется в детстве. У взрослых обычно аллергия появляется, если она у них была в детстве.
То, что обычно называется “перерастанием” детской проблемы, на деле просто является переходом одной формы проблемы в другую. Но об этом лучше рассказать в отдельной статье. Скажу только, что часто детская экзема переходит в аллергию, а аллергия переходит в астму.
Не исчезают как правило более серьезные аллергии, например, пищевые аллергии на арахис, лесной орех, они, как правило, остаются на всю жизнь.
Теперь перейдем к тому, с чего мы начали разговор.
Что такое аллергический ринит?
Аллергический ринит иначе называют сенной лихорадкой. Это воспаление слизистой оболочки носа из-за воздействия аллергенов. Симптомами являются:
- Зуд в носу и горле;
- Насморк или заложенность носа;
- Чихание;
- Заложенность ушей.
Часто такие симптомы могут вызваны и другими причинами, но если после приема антигистаминного препарата ваши симптомы улетучиваются в минуты, то это аллергическая реакция. Этот метод рекомендуется некоторыми специалистами из USA как простой и быстрый способ отличить аллергию от других причин таких симптомов. Особенно может сбивать с толку аллергический конъюнктивит, который может делать аллергический ринит еще более похожим на простуду.
Что такое полипы в носу?
Носовые полипы — это мягкие, безболезненные, доброкачественные новообразования на слизистой оболочке носовых ходов или пазух. Они свисают, как слезы или виноградины, в ваших носовых ходах. Они могут вызвать у вас ощущение простуды. Если полипы небольшие, у вас может не быть многих симптомов. Большие наросты или группы полипов в носу могут блокировать носовые проходы, вызывая потерю обоняния, проблемы с дыханием или частые инфекции. Заложенные носовые ходы и пазухи также могут усугубить симптомы астмы.
Исследователи не до конца понимают, что вызывает полипы в носу. Считается, что полипы в носовых пазухах могут возникнуть как реакция на постоянное раздражение слизистых оболочек.
Но почему-то у одних полипы растут, а у других нет. Это может быть связано с реакцией иммунной системы человека или наличием химических маркеров на его слизистых оболочках.
Некоторые из симптомов носовых полипов включают в себя:
- Заложенный или заложенный нос и чувство перегруженности
- Затрудненное дыхание носом, храп, ротовое дыхание (поскольку полипы блокируют поток воздуха и не позволяют слизи из носа вытекать);
- Частое чихание;
- После длительного использования носовых капель;
- Насморк;
- Проблемы с обонянием – оно может быть снижено или отсутствовать;
- Потеря чувства вкуса.
Если полипы в носу маленькие, у вас может не быть многих симптомов. Если у вас большие носовые полипы, у вас, вероятно, будет больше симптомов. Если ваши полипы не будут удалены, они могут привести к ухудшению симптомов астмы, если у вас уже есть астма.
Носовые полипы часто связаны с аллергическим ринитом, астмой, аллергией на аспирин, инфекциями носовых пазух, острыми и хроническими инфекциями и плесенью. Они могут возникать в любом возрасте, но чаще всего встречаются у взрослых молодого и среднего возраста.
Как традиционно лечат аллергический ринит и полипы?
Традиционное лечение состоит из трех составляющих:
- Обучение пациента:
- Промывание носа солевым раствором;
- Избегание триггеров, которые могут стать причиной реакции;
- Использование непроницаемых матрасов и подушек;
- Отказ от курения и других триггеров;
- Использование медикаментов:
- Интраназальные кортикостероиды;
- Антигистаминными препаратами первого поколения;
- Иногда используется стандартная иммунотерапия, если есть желание попытаться отказаться от лекарств или есть еще диагноз астма.
Операция по удалению полипов
Все то же используется и при лечении полипов, но если ничего не помогает, то их оперативно удаляют.
Какие альтернативные методы лечения могут применяться аллергического ринита и полипов?
Всегда хорошо избегать триггеры, которые также перегружают иммунную систему. Пулевые клещи, плесень, курение – все это хорошо убрать из окружающего вас пространства всегда, даже если у вас еще нет никаких проблем.
Конечно, всегда хорошо использовать промывание носовых пазух. Это классический метод, который берет начало в аюрведической медицине.
Всегда хорошо выявить и убрать из диеты пищевые аллергии, это помогает разгрузить иммунную систему, и она может начать работать более корректно.
Можно использовать добавки, которые нормализуют работу иммунной системы. Например, использование хорошего пробиотика (внимание, младенцам можно давать не каждый пробиотик!) для новорожденных помогает значительно снизить риски аллергических заболеваний в будущем.
Регенерационную криотерапия. Чтобы уменьшить воспаление в пазухах, помочь снизить реактивность слизистых оболочек и даже попытаться уменьшить полипы. Эта терапия уменьшает приток крови к слизистым оболочкам носовых пазух и тем самым уменьшает отечность и количество выделений. Если терапия вам подходит, то эффект вы сможете увидеть уже после первой процедуры, но ее необходимо периодически повторять, пока проблема на уровне иммунной системы не будет решена. Каждый случай индивидуален, не могу сказать, как часто нужно будет повторять, специалисты говорят, что необходима одна процедура каждые один-три месяца до достижения стойкого результата.
Апитерапия пчелиным ядом. Есть определенная серия терапий, которые позволяют отвлечь иммунную систему на себя. Например, апитерапия (подкожные инъекции пчелиного яда в очень низкой концентрации) исторически использовалась в европейских странах для лечения аллергии. Но, к сожалению, такие инъекции надо периодически повторять.
Иммунотерапия низкими дозами аллергенов (LDA). Как мы знаем, иммунная система сохраняет память. Раз признав что-то аллергеном, ей очень сложно изменить свое мнение. Именно поэтому все перечисленные раньше терапии нужно продолжать. Как минимум до тех пор, пока не будет выяснено почему же иммунная система разбалансирована. Но есть терапии, которые могут помочь переучить иммунную систему. Такой терапией является LDA – Low Dose Allergen терапия. Эта терапия возникла, когда терапия EPD, препараты для которой привозили из Британии, стала недоступна в Северной Америке. Те, кто многие годы ее проводил, стали делать препараты самостоятельно, но пришлось терапию переименовать. Четь позже выяснилось, что не обязательно делать уколы, можно приготовленные растворы давать орально. Это еще более облегчило ее проведение.
LDA используется для лечения ингаляционной (вдыхаемой) аллергии, пищевой аллергии и пищевой непереносимости. Симптомы этих аллергий и повышенной чувствительности могут включать астму, крапивницу и состояние кожи, называемое экземой.
При проведении LDA количество аллергена постоянно уменьшается, что является полной противоположность стандартной иммунотерапией при проведении которой количество аллергена постоянно увеличивается. Стандартна иммунотерапия часто прекращает работать как только ее перестают использовать.
Несмотря на ощущение, что именно LDA и является той терапией, которая нужна, не спешите с нее начинать. Аллергия не возникла на пустом месте, сначала нужно исправить проблему, которая привела к аллергии изначально и только потом переучивать иммунную систему. Иначе вас ждет разочарование.
Allergic Rhinitis And Nasal Polyps
Method of cryogenic treatment of adenoids
Astarita C, Scala G, Sproviero S, Franzese A. Effects of enzyme-potentiated desensitization in the treatment of pollinosis: a double-blind placebo-controlled trial. J Investig Allergol Clin Immunol. 1996 Jul-Aug;6(4):248-55. PMID: 8844502