Гормоны – это вещества, которые вырабатываются нашим организмом в небольшом количестве. Они служат для регуляции физиологических процессов. В раннем возрасте гормонов вырабатывается значительно меньше, в период полового созревания их уровень постепенно увеличивается, затем достигает своего максимума и через какое-то время выработка гормонов начинает снижаться. Одновременно с этим начинает падать качество жизни в самых разнообразных областях даже при отсутствии заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
Применение биоидентичных гормонов позволяет замедлить процессы старения, избавиться от целого ряда заболеваний, которые связаны с недостаточной выработкой гормонов, помогает бороться с бесплодием, симптомами менопаузы и многое другое.
В чем разница между биоидентичными гормонами и заместительной гормональной терапией?
Люди чаще слышат о заместительной гормональной терапии, чем о биоидентичных гормонах. Так в чем же разница между этими терапиями?
Биоидентичные гормоны — это гормоны которые в точности повторяют формулу гормонов, которые вырабатываются нашим организмом.
Гормоны, используемые в заместительной гормональной терапии, не являются биоидентичными. Они похожи на наши родные гормоны, они могут воздействовать на те же рецепторы, но время воздействия другое – намного более продолжительное. Это открывает большие возможности для побочных эффектов.
Сейчас заместительная гормональная терапия практически не используется. Исследования показывают больше проблем чем положительных изменений при использовании этой терапии.
Что общего между витаминами и биоидентичными гормонами?
И витамины, и биоидентичные гормоны полностью соответствуют тем субстанциям, которые наш организм в норме вырабатывает. Могу сказать сразу, что тот же витамин D было бы более правильно назвать гормоном, но исторически его назвали витамином.
Почему столько статей написано на тему неподтвержденной безопасности биоидентичных гормонов и витаминов? Потому что на те субстанции, которые в норме вырабатываются в нашем организме, нельзя получить патент. А если так, то выпускать их может любой и большой прибыли при этом получить невозможно. Зачем же тратить деньги на исследования, когда результатами может воспользоваться любой желающий?
Именно по этой причине фармацевтические компании годами стремились размыть грань между биоидентичными гормонами и гормонами, производимыми фармацевтическими компаниями. Вы и сейчас найдете множество материалов о их не доказанной безопасности. Но это наши родные гормоны именно в том виде, в котором их производит наш организм, делаются они из чистых растительных материалов. Вопрос безопасности, конечно, может и должен задаваться, но только в отношении дозировки.
Натуральный и биоидентичный, это то же самое?
Конечно, нет. Биоидентичный гормон может быть синтетическим, но он полностью должен повторить формулу ваших родных гормонов.
Натуральный может быть не биоидентичным, а близким по формуле. И он будет действовать иначе в вашем организме.
Что можно отнести к гормонам близким по строению к натуральным, но не идентичным
Конечно, фармацевтические компании могут сделать и биоидентичные гормоны, они могут сделать любую формулу. Но они могут запатентовать только процесс производства, не саму формулу. Поэтому обычно они выпускают препараты близкие по структуре, но не идентичные. И вот эти препараты они и патентуют. Сюда относятся гормоны, которые используют при заместительной гормональной терапии и гормональные противозачаточные средства.
Фармацевтические гиганты выпускают биоидентичные гормоны, когда не находят другого выхода. Но зачем-то они путают людей, называя прогестероном свои формулы, которые на самом деле только похожи на прогестерон, но им не являются. То же происходит и с эстрогенами. Просто запомните, что то, что вырабатывает ваш организм называется биоидентичными гормонами, и вы никогда не запутаетесь.
Биоидентичные гормоны делают для нас в специальных аптеках под заказ. Там работают замечательные фармацевты, настоящие энтузиасты своего дела.
Что говорят исследования о биоидентичных гормонах
Когда исследователи сравнивают фармацевтические гормоны с биоидентичными, они как раз получают ниже риски и по образованию тромбов, и по возникновению рака, и по уровню отрицательного воздействия на липиды крови. Симптомы менопаузы при этом удается контролировать очень хорошо.
Собственно, заместительную гормональную терапию сейчас не используют широко при менопаузе именно, потому что уровень гормонально зависимых видов рака увеличился при использовании этой терапии. Но эта терапия не имеет ничего общего с биоидентичными гормонами. Это устаревшая методика, которая использовалась с 1960-х годов и вот уже более 20 лет не рекомендуется для широкого использования.
Мой личный опыт с биоидентичными гормонами
Я познакомилась с биоидентичными гормонами почти 20 лет назад и с тех пор продолжаю успешно их использовать. За эти годы я сделала несколько попыток отказаться от терапии. Ведь когда чувствуешь себя хорошо, кажется, что это как само собой разумеется и биоидентичные гормоны тут не при чем. Но я сразу сталкивалась с возвратом старых проблем самого разного порядка и снова возвращалась на терапию. Это было крайне легко и никак меня не утруждало: я отсчитывала 11 день от начала месячных и начинала наносить крем в нужной дозе. В тот день, когда у меня начинались следующие месячные, я прекращала использовать крем.
Я уверена, что я снизила свои риски по целому ряду гормональных проблем, выявив вовремя нехватку прогестерона в мои 30е годы, и восполнив ее биоидентичными гормонами. Иначе бы относительное доминирование эстрогена привело бы ко всему тому, что выше перечислено как список рисков гормональной терапии. Но ведь эти же риски существуют при нехватке гормонов.
Постепенно я поняла, что если уж мой организм не производит достаточно гормонов, лучше их ему дать, чем пытаться заставить себя жить без гормонов и бороться с целым списком болезней. Ведь никто не пробует больных диабетом первого типа оставить без инсулина, а людей с низким уровнем щитовидной железы, приучить жить без гормона щитовидки. А это тоже биоидентичные гормоны. В то же время многие люди живут в условиях недостаточной выработки прогестерона и эстрогенов!
Какие проблемы можно решить при помощи коррекции уровня гормонов биоидентичными гормонами
Количество проблем, которые можно решить при помощи терапии биоидентичных гормонов, на самом деле впечатляет. Вот список проблем, которые могут возникнуть при гормональном дисбалансе:
- Фиброкистозная грудь, болезненность молочных желез;
- Увеличение веса, задержка жидкости в организме;
- Уменьшение мышечной массы / увеличение объема жировых тканей;
- Обильные/нерегулярные менструации, бесплодие;
- Приливы, ночное потение;
- Сухость: кожи, волос, влагалища;
- Истончение кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;
- Беспокойство, депрессия, раздражительность, перепады настроения;
- Проблемы с памятью, затуманенное мышление;
- Головные боли, мигрени;
- Нарушения сна/бессонница, трудности с просыпанием/пробуждением;
- Боль в мышцах и суставах, судороги;
- Частые инфекции мочеполовых путей, недержание мочи;
- Общая усталость;
- Прыщи;
- Избыточный рост волос, например на лице;
- Запоры;
- Охриплость голоса;
- Потеря слуха;
- Онемение рук или ног;
- Пониженная температура тела;
- Аллергии;
- Эректильная дисфункция, снижение полового влечения;
- Аномальный уровень холестерина;
- Резистентность к инсулину;
- Остеопороз/потеря костной массы.
Как вы понимаете, откорректировав уровень гормонов, можно справиться с уже имеющимися проблемами полностью или частично. Если проблема сильно запущена и прошли уже серьезные структурные изменения, то быть может что-то уже полностью исправить не удастся. Но как минимум удастся остановить патологический процесс.
Биоидентичные гормоны и возраст
Уровень гормонов достигает максимального уровня где-то к кодам 25. И после этого у вас всего 15 лет беззаботной и счастливой жизни, при условии, что гормоны вырабатываются в нужном количестве. Но это происходит далеко не всегда. После 40 абсолютно у всех выработка гормонов уменьшается, и она продолжает уменьшаться год от года. Это, конечно, отражается и на самочувствии, и на внешнем виде, и на памяти, когнитивных способностях и на других сферах нашей жизни.
Специалисты говорят, что процессы старения невозможно полностью остановить при помощи биоидентичных гормонов, но можно их притормозить. Это означает что вы будете лучше выглядеть, у вас будет меньше проблем с памятью, на время отступит наступления целого ряда заболеваний, и вы сможете дольше наслаждаться полноценной жизнью. Я уж не говорю о людях, у которых как у меня, гормоны не вырабатывались в нужном количестве с еще более раннего возраста.
Процесс старения заставляет всех людей, независимо от пола, испытывать разнообразные и уникальные симптомы, поскольку уровень их гормонов со временем меняется. Перименопауза (переход от детородного возраста к менопаузе) и менопауза обычно наступают постепенно и длится от 7 до 14 лет. Какие причины могут привести к более ранней менопаузе? Даже если яичники не удалены, их функция все равно может снизиться, поскольку удаление фаллопиевых труб может нарушить их кровоснабжение. Если яичники также удалены, симптомы менопаузы могут быть гораздо более серьезными.
У мужчин с возрастом тоже происходят гормональные изменения. Это называется андропауза, которая может вызывать некоторые из тех же общих симптомов, что и у женщин, такие как затуманенное мышление, снижение полового влечения, уменьшение мышечной массы и т. д. Уровень тестостерона у мужчин также постепенно падает, так что к тому времени, когда мужчине исполняется 50 лет, у него обычно половина уровня гормонов относительно того, что он производил в 20.
Безопасность терапии биоидентичных гормонов
Может ли терапия, которая использует гормоны, идентичные гормонам нашего организма, быть опасна? Конечно, может. Гормоны несут определенные риски, даже если это ваши собственные гормоны: рака молочной железы, рака простаты, инсульта, образования тромбов, сердечных заболеваний и слабоумия.
Но отсутствие необходимых гормонов также несет риски, об этом известно не меньше. Хотя обычно люди больше думают о заболеваниях, иногда забывая, что причина проблем – гормональный дисбаланс.
Конечно, неправильный уровень гормонов, может быть опасен, как слишком низкий, так и слишком высокий. Поэтому так важно сделать тесты в начале терапии и затем каждые 3-6-12 месяцев и далее ежегодно, контролировать уровень гормонов. Пациент должен понимать, как и какие гормоны использовать, знать правильную дозировку и понимать важность регулярного тестирования и контактов со специалистом. Важно делать перерывы в терапии, чтобы рецепторы могли “отдохнуть” и это предотвратит риск того, что терапия перестанет работать. Т.е. нужно максимально близко приблизится к натуральному циклу.
Комплексное обследование и лечение
Правильный способ устранения гормонального дисбаланса — комплексная, персонализированная, и регулярно контролируемая программа, включающая биоидентичную заместительную гормональную терапию. Конечно, используется не только гормоны, но и диета, образ жизни, сон и контроль уровня стресса, все это также может влиять на гормоны, поэтому важно проверять все возможные проблемы. Биоидентичные гормоны могут не только облегчить симптомы, но и помочь предотвратить и/или лучше контролировать хронические заболевания или состояния.
Программа должна включать в себя:
- Лабораторные тесты;
- Профессиональную консультацию специалиста;
- Комплексную оценку состояния здоровья;
- Обучение правильному питанию и стилю жизни;
- Использовать специальные добавки по мере необходимости;
- Биоидентичные гормоны, которые назначаются в соответствии с индивидуальными потребностями.
Bioidentical hormone therapy for hormonal problems
Moskowitz D. A comprehensive review of the safety and efficacy of bioidentical hormones for the management of menopause and related health risks. Altern Med Rev. 2006 Sep;11(3):208-23.