how to embed google maps
Home / Все / Архив по категориям "Диета и питательные вещества" (Страница 4)

Диета и питательные вещества

Программа для сброса веса

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Weight Management Program В первой части мы говорили о том, что может вызвать проблему избыточного веса. Теперь давайте обсудим что может помочь сбросить вес и не окажет при этом отрицательного воздействия на здоровье. Увеличение физической активности Как уже говорилось, этот вопрос должен рассматриваться индивидуально в каждом конкретном случае. Если у вас риск травмировать суставы, горные походы не для вас, лучше замените их упражнениями в воде. Если у вас высокое давление, то ...
Подробнее

Избыточный вес – это “курица” или “яйцо”?

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Is being overweight the “chicken” or the “egg”? Хорошо известны многие проблемы, которые связывают с избыточным весом. Но являются ли они причиной или следствием избыточного веса? Давайте попробуем разбить из на две группы: Избыточный вес как причина: Диабета 2 типа: избыточный жир на животе вызывает резистентность инсулина;Резистентности к лептину: если у вас есть признаки низкого уровня работы щитовидной железы и/или резистентности к инсулину, но лабораторные тесты этого не пок...
Подробнее

Как подготовить ребенка к школе

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
How to prepare your child for school Каждый год после летнего затишья специалисты всех специальностей: логопеды, трудотерапевты, и врачи, испытывают наплыв обращений. Почему это происходит? Дети идут в школу. Иногда в школе учителя обращают внимание родителей на различного рода особенности ребенка и рекомендуют обратиться к специалистам. Иногда сами родители замечают, что со старшими детьми в этом же возрасте было намного проще. Кроме этого, дети начинают чаще болеть потому что больше ...
Подробнее

Основные принципы ухода за глазами для снижения риска потери зрения

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Basic principles of eye care to reduce the risk of vision loss Потеря зрения имеет огромное влияние на жизнь каждого отдельного человека, она влияет на уровень самооценки, социальную изоляцию и отношения с близкими. Практически любой из нас будет вынужден сменить работу, потеряет привычный доход, не сможет водить машину и принимать участие в привычной повседневной жизни, если это событие вдруг его настигнет.  Потеря зрения всегда влечет за собой инвалидность и наверняка многие ...
Подробнее

Как улучшить внешний вид кожи и здоровье одновременно

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
How To Improve Skin Appearance And Health At The Same Time Каждый, кто имеет какую-то кожную проблему знает, что само наличие такой проблемы оказывает значительное влияние на качество жизни. Кто-то считает выходом из ситуации ежедневное нанесение макияжа и периодические инъекции красоты. Но я бы посоветовала не забывать и о других сторонах жизни, они тоже требую вашего внимания чтобы вы выглядели хорошо не только под слоем грима, а всегда. Кожа и здоровье организма Многие проблем...
Подробнее

Употребление алкоголя в любом количестве вызывает повреждение мозга, показало новое исследование

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Drinking Any Amount Of Alcohol Causes Brain Damage, New Study Shows Необычная новость сегодня облетела все средства массовой информации. Согласно новому исследованию, не существует такого уровня потребления алкоголя, который бы был для вас безопасным.  Любое потребление алкоголя связано с ухудшением здоровья мозга. К этому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета, которые изучали зависимость между потреблением алкоголя и состоянием мозга. Они просканировали мозг пр...
Подробнее

Что такое периодическое голодание?

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
What Is Intermittent Fasting? Периодическое голодание - это режим питания, в котором чередуются периоды приема пищи и периоды голода. Такой режим не указывает вам, какие продукты вы должны есть, он вам указывает когда вы должны есть эти продукты. В этом отношении это не диета в общепринятом смысле этого слова, а, скорее, режим питания. Обычные методы периодического голодания включают ежедневное 16-часовое голодание или голодание в течение 24 часов 2-3 раза в неделю. Разновидности пе...
Подробнее
Верх