how to embed google maps
Home / Все / Архив по категориям "Диета и питательные вещества"

Диета и питательные вещества

Избыток метилирования или недостаток метилирования: что вам нужно знать для улучшения здоровья

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Метилирование — это важный биохимический процесс, происходящий во всех клетках организма. Он включает добавление метильной группы (CH₃) к молекулам, таким как ДНК, белки и липиды, что оказывает значительное влияние на их функции и активность. Метилирование регулирует множество физиологических механизмов, включая экспрессию генов, детоксикацию, регуляцию настроения, выработку энергии, работу иммунной системы и поддержание нормального функционирования клеток. Особенно важна роль метилирования...
Подробнее

Дефицит витамина B12: Последствия для здоровья и способы их предотвращения

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным водорастворимым витамином, который играет ключевую роль в поддержании здоровья нервной системы, образовании красных кровяных клеток и синтезе ДНК. Он необходим для нормального функционирования мозга и нервов, а также для производства энергии в организме. Витамин B12 естественным образом присутствует в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Недостаток этого витамина может привести к серьез...
Подробнее

Гидраденит суппуративный vs. Акне: Как различить и лечить хроническое воспаление

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Что такое гидраденит? Гидраденит суппуративный (ГС) — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает апокринные железы, расположенные в ограниченных участках тела. Эти железы выделяют специфический секрет и встречаются только в определенных областях, таких как подмышки, пах, вокруг ануса, половые органы, ягодицы, а также под грудями. Из-за кожных складок в этих областях апокринные железы испытывают нехватку кислорода, что приводит к блокированию выхода секрета и способст...
Подробнее

Расшифровка кода СПКЯ(PCOS): Раскрытие причин, симптомов и влияния окружающей среды

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Синдром поликистозных яичников, известный как СПКЯ (PCOS, Polycystic Ovary Syndrome) — это самое распространенное эндокринное заболевание, которое встречается у женщин в репродуктивном возрасте. Хотя СПКЯ может проявляться по-разному, его влияние на здоровье и качество жизни может быть значительным. Важно осознавать признаки и последствия этого состояния, чтобы получить своевременное диагностирование и лечение. Какие симптомы указывают на СПКЯ? СПКЯ характеризуется несколькими осно...
Подробнее

Депрессия и Пищеварение: Тайны Эмоционально-Кишечной Связи

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Что такое депрессия? Депрессия – это серьезное психическое расстройство, характеризующееся продолжительным периодом пониженного настроения, потери интереса к любимым занятиям, изменением энергетического баланса и снижением удовлетворения от жизни. Она влияет на общее физическое и эмоциональное состояние, способность функционировать в повседневной жизни и на качество межличностных отношений. Депрессия может иметь разные степени тяжести, и без своевременного лечения она может стать хрон...
Подробнее

Дисфункция Щитовидной Железы и Трудности Диагностики

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Бывают случаи, когда пациенты, испытывая симптомы, которые могут быть связаны с нарушениями работы щитовидной железы, проходят стандартное тестирование на уровень гормона TSH, и результаты оказываются в пределах нормы. На этом часто и заканчивается обследование. Возможно, именно по этой причине в канадской провинции BC много людей остаются недиагностированными в течение многих лет. У них есть симптомы дисфункции щитовидной железы, и у них есть эта проблема, но специалисты заверяют их, чт...
Подробнее

Хеликобактер или что-то еще? Самые распространенные причины гастрита

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
До открытия Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori, H. pylori) многие случаи гастрита были рассматриваемыми как хронические, но относительно безопасные состояния. На протяжении долгого времени считалось, что гастрит обусловлен избыточным уровнем кислоты в желудке, и лечение было направлено на снижение этой кислотности. Другие теории включали в себя роль стресса, неправильного питания и нездорового образа жизни в развитии гастрита. С появлением новых данных стало ясно, что наличие этой ...
Подробнее

Проблемы, связанные с глютеном, не ограничиваются целиакией

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
В последние годы вопросы безглютенового питания привлекают все больше внимания. Некоторые люди сталкиваются с проблемами, связанными с его употреблением, проводят тесты, выявляют целиакию и исключают глютен из рациона. В то время как для других тест на целиакию возвращается негативным, и у этих людей глютен остается неотъемлемой частью их диеты. Но правы ли они? Давайте разберемся в этой теме, в этой статье мы рассмотрим различные проблемы, связанные с глютеном. Вы правильно поняли, это не ...
Подробнее

Проверенные стратегии профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Ишемическая болезнь сердца, также известная как коронарное заболевание сердца, характеризуется накоплением бляшки в артериях сердца, что может привести к инфаркту, сердечной недостаточности или даже смерти. Это является второй по распространенности причиной смерти в Канаде. Знание фактов о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) и принятие мер по снижению риска, включая здоровый образ жизни и раннюю диагностику и лечение медицинских состояний, являются важными шагами для предотвращения эт...
Подробнее

Раскрывая секреты RED-S: руководство для спортсменов

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport, Относительный дефицит энергии в спорте) — это состояние, характеризующееся недостаточным поступлением энергии для поддержания нормального функционирования организма у спортсменов. Оно может возникнуть, когда спортсмены не получают достаточно энергии через пищу, чтобы покрыть требования своего интенсивного тренировочного режима. Исследования показали, что до 60% элитных спортсменов имеют симптомы RED-s. Но это состояние может возникнуть даже есл...
Подробнее
Верх