how to embed google maps
Home / Архив по категориям "Все" (Страница 9)

Все

Как улучшить внешний вид кожи и здоровье одновременно

Каждый, кто имеет какую-то кожную проблему знает, что само наличие такой проблемы оказывает значительное влияние на качество жизни. Кто-то считает выходом из ситуации ежедневное нанесение макияжа и периодические инъекции красоты. Но я бы посоветовала не забывать и о других сторонах жизни, они тоже требую вашего внимания чтобы вы выглядели хорошо не только под слоем грима, а всегда. Кожа и здоровье организма Многие проблемы с кожей являются признаками проблем со здоровьем. Прежде чем п...
Подробнее

Как восстановить потерю обоняния?

Обоняние приносит много положительных эмоций в нашу жизнь. Все мы любим запах цветов, моря и свежевыпеченного хлеба. Поэтому аромотерапия может использоваться для лечения некоторых состояний таких как улучшения сна или снятия чувства тревожности. Запахи помогают нам избегать опасности, например запах гари может предупредить нас о грозящем пожаре, запах испорченной пищи поможет избежать отравления продуктами питания. Проблемы с обонянием могут отрицательно повлиять на качество жизни. О...
Подробнее

Хронический стресс, высокий кортизол и избыточный вес

Кортизол – это стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его иначе называют гормоном стресса, он дополнительно вырабатывается во как реакция на стрессовую ситуацию вместе с другими гормонами: адреналином и норадреналином. Кортизол позволяет организму адаптироваться к стрессу и нормально функционировать в напряженной обстановке. Нормальный уровень кортизола и реакция на стресс В норме кортизол поднимается перед пробуждением и опускается ко времени отхода ко сну. Об уровне ваше...
Подробнее

Что такое возрастная деменция и как ее можно избежать

Часто деменцией называют ее наиболее распространенный вид – болезнь Альцгеймера. Но на самом деле – это не конкретное заболевание, а определенная симптоматика. Вопреки всеобщему мнению деменция не является непременным атрибутом старения. Деменция может не возникнуть даже в очень преклонном возрасте.  Деменция может начаться в 50 и даже в 40 лет, это называют ранней деменцией. До 40% людей старше 65 лет испытывают симптомы потери памяти, но деменция – это не просто потеря краткосроч...
Подробнее

Цифры, которые больше всего влияют на ваше здоровье

В печати периодически появляются статьи со списками тестов, которые могут помочь вам избежать тяжелый заболеваний и преждевременной смерти. Сама идея превентивной медицины висит в воздухе уже давно, и сейчас ее осуществить намного проще, чем раньше. Нужные базовые тесты стоят не дорого, а многим они доступны даже бесплатно. Например, в Канаде профилактически тесты делаются бесплатно раз в два года. Все, что для этого нужно – позвонить своему доктору и назначить плановое обследование. Та...
Подробнее

Мутация MTHFR и фолиевая кислота

Что такое метилирование? Метилирование - это жизненно важный фундаментальный биохимический процесс в организме, связанный с детоксикацией тяжелых металлов, регуляцией экспрессии генов,  функций белков, и синтеза нейротрансмиттеров. Дисбаланс в процессе метилирования появляется в результате генетических дефектов ферментов, регулирующих процесс метилирования. В последние годы наблюдается большой интерес к генетическому тестированию, и в частности к роли гена MTHFR. Генетический деф...
Подробнее

Как снизить риск возникновения рака груди?

На сегодняшний день рак груди является одним из наиболее распространенных видов рака ко многих странах мира. Этот рак поражает как женщин, так и мужчин, просто у мужчин он встречается значительно менее часто. Замечу, что профилактические проверки проходят в Канаде только женщины в возрасте от 50 до 75 лет. У мужчин же рак груди находят только в случае случайного осмотра или при обращении с жалобой. Я возьму за пример канадскую статистику. Вот некоторые цифры: Рак груди – это 25% от всех...
Подробнее

Как снизить уровень холестерина?

Что такое холестерин? Холестерин - это восковидное жироподобное вещество, которое содержится в стенках клеток во всех частях вашего организма. Организм не только получает холестерин из вне, но и сам производит его. Он использует холестерин для производства гормонов, желчных кислот, витамина D и других необходимых для жизни веществ. Если диета не содержит холестерин, организм вырабатывает весь необходимый ему холестерин сам. Что означает, что просто менять питание недостаточно, нужно одно...
Подробнее

Пищевые контейнеры и упаковка пищевых продуктов

Обычно даже те, кто понимает важность использования органических продуктов питания, не обращают внимания на упаковочный материал. Тем не менее, упаковка часто вступает в контакт с продуктами питания. Если продукт может быть нагрет в упаковке, попадание токсичных веществ становится намного более вероятно. Необходимо знать, что очень многие опасные упаковочные материалы, все еще широко используются, хотя информация об их опасности находится в открытом доступе. Понимая это, вы будете более...
Подробнее

Курение сигарет вредит практически каждому органу вашего организма

Опубликованное еще в 2012 году исследование Конференц-совета Канады (Conference Board of Canada) показало, что курение является причиной более 45 000 смертей в Канаде ежегодно, что составляет почти 1 из 5 всех смертей (18,4%) в стране. Курение также вызывает ежегодно 6,5 млрд долларов прямых затрат на здравоохранение и 16,2 млрд долларов общих экономических затрат, включающих затраты на здравоохранение. Исследование показало, что вредное воздействие табака на здоровье в 2012 году было з...
Подробнее
Верх