how to embed google maps
Home / Все / Архив по категориям "Диета и питательные вещества"

Диета и питательные вещества

Бифидобактерии: ключ к здоровому микробиому и крепкому иммунитету

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Bifidobacteria: The Key to a Healthy Microbiome and Strong Immunity Бифидобактерии – одни из ключевых представителей нормальной микрофлоры кишечника, играющие важную роль в поддержании здоровья организма. Они заселяют кишечник с первых дней жизни и участвуют во множестве процессов, способствующих пищеварению, укреплению иммунитета и синтезу необходимых витаминов. Однако с возрастом и под воздействием различных факторов их количество уменьшается, что приводит к дисбалансу микрофлоры и ...
Подробнее

Микробиом: Невидимая экосистема внутри и вокруг нас

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Microbiome: The Invisible Ecosystem Within and Around Us Микробиом – это совокупность микроорганизмов, населяющих не только кишечник, но и кожу, дыхательные пути, слизистые оболочки, мочеполовую систему и даже окружающее пространство. Человеческое тело содержит больше микробных клеток, чем собственных: на каждую клетку человека приходится около 1,3 микробных. Совокупная масса микробиома составляет 1,5–2 кг, а его гены в 150 раз превышают количество человеческих генов. Внешний микроб...
Подробнее

Пищевые красители: скрытая угроза или раздутая паника?

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Food Colouring: A Hidden Threat or an Overblown Panic? Пищевые красители – это добавки, используемые для придания, усиления или восстановления цвета продуктов питания и напитков. Они могут быть как синтетическими (искусственными), так и натуральными, полученными из растений, минералов или животных. Производители используют красители, чтобы сделать продукты более привлекательными, так как яркие цвета ассоциируются со свежестью и качеством. Они также помогают компенсировать потерю естес...
Подробнее

Вся правда о сахарозаменителях: здоровая альтернатива или скрытая опасность?

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
The Truth About Sweeteners: A Healthy Alternative or a Hidden Danger? Сахарозаменители — это вещества, используемые вместо сахара для придания сладкого вкуса пище и напиткам. Их популярность обусловлена стремлением снизить калорийность рациона. Искусственные и натуральные подсластители позволяют наслаждаться сладким вкусом без лишних калорий, что особенно привлекательно для людей, контролирующих вес, придерживающихся диет или следящих за энергетическим балансом организма. Кроме того, ...
Подробнее

Насколько безопасна ваша еда? Почему локальные продукты – лучший выбор

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Is Your Food Safe? Why Local Products Are the Better Choice Глобализация изменила мир, обещая улучшить жизнь людей и принести пользу всем странам. План заключался в том, чтобы каждая страна сосредоточилась на том, в чём у неё был наибольший потенциал. Например, США должны были развивать технологии, Канада – добычу ресурсов, а Китай – предоставлять рабочую силу. Свободная торговля позволила компаниям продавать товары по всему миру без ограничений, а крупные корпорации нашли способ перенос...
Подробнее

Может ли Ozempic стать идеальным решением для похудения или же причиной проблем?

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Can Ozempic Be the Ultimate Weight Loss Solution or a Source of Problems? Вы, наверно, уже неоднократно слышали об Ozempic из разных источников. И от влиятельных людей, и от артистов. Этот препарат стал предметом горячих обсуждений в социальных сетях, телевизионных шоу и интервью. Звёзды часто делятся своими секретами похудения, и Ozempic нередко оказывается среди упомянутых методов. Однако не забывайте о возможной проплаченной рекламе. В мире шоу-бизнеса упоминание определённых препа...
Подробнее

SIBO: что стоит за состоянием, которое путают с болезнью, часть 2

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
SIBO: What Lies Behind the Condition Mistaken for a Disease, Part 2 Вторая часть статьи посвящена диагностике синдрома избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO), продолжая рассматривать важные аспекты, которые не были затронуты в первой части. В ней мы обсудили основные симптомы и причины SIBO, а теперь фокусируемся на методах диагностики, которые помогают выявить этот синдром и определиться с оптимальной терапией. Разделение на различные типы SIBO, таких как водородны...
Подробнее

SIBO: что стоит за состоянием, которое путают с болезнью, часть 1

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
SIBO: What Lies Behind the Condition Mistaken for a Disease, Part 1 SIBO (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике) — это состояние, при котором в тонком кишечнике начинают размножаться бактерии, которые обычно присутствуют в небольшом количестве или же которые обитают в толстом кишечнике. SIBO нарушает нормальное переваривание пищи и всасывание питательных веществ. Симптомы SIBO включают вздутие, боли в животе, диарею или запор. Однако это не просто дискомфорт — ...
Подробнее

Цинга и чудо витамина С: как лимоны победили цингу

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Scurvy and the Miracle of Vitamin C: How Lemons Defeated Scurvy Цинга — это болезнь, известная еще со времен дальних морских путешествий, когда моряки страдали от недостатка свежих продуктов. Заболевание проявлялось усталостью, анемией, кровоточивостью десен, синяками и опуханием суставов. Связь между болезнью и нехваткой чего-то, что находилось в “кислых фруктах”, была установлена шотландским врачом Джеймсом Линдом в 1747 году. Его исследования показали, что включение цитрусовых в рацио...
Подробнее

Антитела к фолатным рецепторам: Скрытая связь с психическими расстройствами

Опубликовано от elina5x86@gmail.com
Folate Receptor Antibodies: A Hidden Link to Mental Disorders Фолаты, или витамин B9, играют жизненно важную роль в функционировании организма. Они необходимы для синтеза ДНК и РНК, регулируют метилирование, а также поддерживают нормальный клеточный рост и развитие. Недостаток фолатов в мозге может приводить к серьезным последствиям, включая когнитивные и неврологические нарушения. При потреблении фолаты всасываются в кишечнике и транспортируются к различным органам через фолатный р...
Подробнее
Верх