Алкоголь

Неожиданная связь: Как питание и эпигенетика влияют на ваше здоровье, часть 1

Image

В последние годы исследования в области генетики и эпигенетики привлекают все больше внимания, открывая новые горизонты для понимания здоровья и хронических заболеваний. Генетика изучает наследственные особенности и вариации в структуре ДНК, а эпигенетика — изменения в активности генов, не затрагивающие саму последовательность ДНК. Одним из ключевых аспектов эпигенетики является то, что эти изменения могут быть обратимыми. Это открывает новые возможности для разработки методов лечения заболеваний, где изменения в экспрессии генов играют важную роль, например, при аутоиммунных заболеваниях, раке или метаболических нарушениях. Кроме того, эпигенетические модификации могут передаваться от родителей к потомкам, влияя на здоровье будущих поколений. Понимание механизма эпигенетической регуляции открывает новые перспективы в области медицины, особенно в контексте влияния окружающей среды, питания и образа жизни на здоровье.

Избыток метилирования или недостаток метилирования: что вам нужно знать для улучшения здоровья

Image

Метилирование — это важный биохимический процесс, происходящий во всех клетках организма. Он включает добавление метильной группы (CH₃) к молекулам, таким как ДНК, белки и липиды, что оказывает значительное влияние на их функции и активность. Метилирование регулирует множество физиологических механизмов, включая экспрессию генов, детоксикацию, регуляцию настроения, выработку энергии, работу иммунной системы и поддержание нормального функционирования клеток. Особенно важна роль метилирования в печени, где оно помогает обезвреживать и выводить токсины, что является ключевым для поддержания общего здоровья.

Эндометриоз: скрытый кризис женского здоровья, часть 2

Image

В первой части статьи мы обсудили причины и диагностику эндометриоза, а теперь мы поговорим о возможных вариантах лечения этой проблемы.

Хеликобактер или что-то еще? Самые распространенные причины гастрита

Image

До открытия Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori, H. pylori) многие случаи гастрита были рассматриваемыми как хронические, но относительно безопасные состояния. На протяжении долгого времени считалось, что гастрит обусловлен избыточным уровнем кислоты в желудке, и лечение было направлено на снижение этой кислотности. Другие теории включали в себя роль стресса, неправильного питания и нездорового образа жизни в развитии гастрита.

С появлением новых данных стало ясно, что наличие этой бактерии в желудке не только связано с гастритом, но также может увеличивать риск развития более серьезных последствий, таких как язвы и рак желудка. Это открытие подчеркнуло важность раннего выявления и лечения инфекции Хеликобактер пилори , чтобы предотвратить более серьезные и опасные последствия.

Какой наиболее эффективный подход к лечению хронической болезни Лайма?

Image

По этой ссылке вы можете найти статью с информацией о болезни Лайма: “Хронический Лайм может проявиться как множество болезней”.

Когда-то я впервые услышала эту фразу от доктора Клингхардт: Лайм не создает особых проблем сам, Лайм просто открывает двери для всех остальных проблем. Это могут быть и токсины, и различного рода инфекции, и аллергические реакции и прочие проблемы. Теперь я сама часто повторяю эту фразу. Эта статья посвящена описанию подхода к лечению хронической болезни Лайма.

Медицинские и анаболические стероиды: что вам следует знать

Image

Стремительные изменения в области физической активности, спорта и медицины за последние десятилетия привели к увеличению интереса к медикаментозным и анаболическим стероидам. Химические соединения, изначально разработанные для медицинских целей, оказались востребованными как средство для увеличения мышечной массы.

Но за этой популярностью стоит множество вопросов: Как действуют стероиды на организм? Какие медицинские показания и противопоказания для их применения? Какие риски связаны с их использованием?

Проверенные стратегии профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Image

Ишемическая болезнь сердца, также известная как коронарное заболевание сердца, характеризуется накоплением бляшки в артериях сердца, что может привести к инфаркту, сердечной недостаточности или даже смерти. Это является второй по распространенности причиной смерти в Канаде.

Знание фактов о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) и принятие мер по снижению риска, включая здоровый образ жизни и раннюю диагностику и лечение медицинских состояний, являются важными шагами для предотвращения этой проблемы.

Как узнать, опасен ли такой храп?

Image

Я думаю, никому не нужно объяснять что такое храп. Но очень часто люди не понимают, что храп может быть признаком очень серьезных проблем. Храп также может привести ко многим проблемам со здоровьем, если никак его не лечить.

Даже в том случае когда храп сам по себе не является серьезной проблемой здоровья, он может стать проблемой для окружающих людей, особенно для партнеров по сну. Громкий храп может приводить к нарушению сна партнера и вызывать утомляемость и сонливость в течение дня. Кроме того, постоянные прерывистые звуки могут вызывать раздражение и стресс у окружающих. Что, конечно, отрицательно отразится на отношениях партнеров.

Распространенные причины бесплодия и способы их решения, часть 1

Image

Проблема бесплодия сейчас распространена во всем мире. 1 из 6 человек на планете сталкивается с бесплодием по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Но я хочу поговорить не только о бесплодии, но и о том, как важно проверить здоровье будущих родителей заранее, даже если говорить о бесплодии еще рано. И даже если нет никакого бесплодия. Если мы хотим сократить количество особых деток, первое, что нужно сделать – проверять будущих мам и помогать им решить проблемы со здоровьем еще до того, как они забеременеют.

Проблема кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Image

Мне так часто приходится сейчас говорить людям, что лекарства, которые они принимаю от изжоги, могут им нанести вред, что они не помогают избавиться от проблемы, а просто убирают неприятный симптом, что я решила написать об этом отдельно. Обычно людям сложно принять тот факт, что то, что моментально дает им чувство облегчения, может нести реальную опасность. Поэтому давайте разберем вопрос детально.